乾燥だけは許さない!私の本気の乾燥対策について

まずは加湿器の設定

私はとても乾燥に敏感な肌の持ち主なので、我が家は全室に湿度計を付けています。気温より湿度が大切だと考えます。

湿度が低いと、喉はガラガラ、皮膚はパリパリ、風邪はひきやすくなるわと、よいことはひとつもないからです。

よって、加湿器は小型のものから少し大型のものまで、最低3つは我が家には備えてあります。

湿度計の湿度が異様に低い時は必ずスイッチオンです。

これにより肌が潤い、喉がやわらぐのが明らかにわかるのです。

次にすることはリップと保湿クリームの活用

加湿器は部屋全体の湿度を上げてくれますが、これだけではまだ乾燥対策としては足りません。局所的な対策が必要です。

そこで登場するのが、常時持参しているリップと保湿クリームです。

まず、出かけるときは必ず各かばんにリップは常備させています。これをつけるかつけないかで、唇の乾燥具合はまったく違います。

またリップは必ず就寝前にもたっぷり付けるのがお勧めです。それ以外に活用しているのは保湿クリームです。

これは少し高めのアロエ成分入りのクリームがよく効きます。

安いクリームはただベトベトするだけで乾燥対策にはなっていない気がします。

クリームは一日何度も塗り直し、肌が乾燥しないようにリップ同様、かばんには常備入れているアイテムです。

最後にすべきことはストレスを軽減させること

これはどういうことかというと、仕事や家庭のこと、また子育て関係のことなど、ストレス要因がいくつも積み重なると肌はそのストレスをもろに受けるようで、乾燥肌がより乾燥しているような気がするのです。

実際に、ストレスを感じていないときには痒くないところが、急に痒くなり、そこを掻くことでさらに乾燥肌の状況が悪化することがあります。

よって、ストレスは乾燥肌の大敵であるとみなします。

これを軽減させるために、深呼吸を何度もし、自律神経を整えることも大切です。

また、よい音楽を聞いてリラックス効果がもたらされるようにしたり、適度に運動をして汗をかくこともストレス軽減には効果がありますね。

特に運動をすると、汗をかいて新陳代謝もアップするし、保湿効果もアップするのがわかります。

つまり乾燥肌には適度なストレッチなども非常に効果が高いと思います。この他に、バランスのとれた食事をすることも大切です。

これは野菜やフルーツだけに偏った食事をするのではなく、きちんと肉や魚、卵などの蛋白も十分摂取し、体を温める食べ物(生姜関係、鍋物など)なども積極的に取り入れることが大切だと思います。

つまり、乾燥肌の対策は外側からだけでなく、体の内側からも行う必要があるということです。

男性専用脱毛サロンでのひげ脱毛、効果は確かに実感できたが・・・

男性専用の脱毛サロンのヒゲ脱毛方

ヒゲを脱毛しようと思い利用したのは男性専用脱毛サロンでもヒゲ脱毛、そこでしてもらった施術方法はニードル脱毛っていうものでした。

脱毛方法で有名なのっていうと、フラッシュ脱毛・レーザー脱毛・ニードル脱毛ですよね。

フラッシュ脱毛は脱毛効果がこの中だと一番弱いかわり、施術中の痛みも一番弱いっていうものです。

毛が薄い部分、手とか足ならフラッシュ脱毛がいいと思いますが、私の濃いヒゲには力不足だろうと思って、これはやめました。

レーザー脱毛、これは痛い代わり効果も高いってもので、主に医療クリニックでしてもらえます。

医療クリニックだと麻酔で痛みを弱められるっていうのがいいんですが、その分料金も一番高い施術方法、お財布の問題でこれはやめました。

ニードル脱毛、痛みはしますが脱毛効果が高くて(毛の本数にもよる)、男性専用脱毛サロンだと扱ってるお店も多い、ヒゲのような濃い部分には最適ってことで、今回私はこれを選びました。

脱毛サロンのスタッフの対応

男性専用なのでお客様は全員男性、といっても事前に予約をして指定した時間に行ったからか、他のお客様は待合室にいなくて、すぐにスタッフから対応してもらえました。

電話で今回初めて利用するとも伝えていたんですが、脱毛方法や料金について丁寧に説明がありました。

初回は安く出来ること、5回セットのコースもお勧めなことと、大体初回+5回セットの計6回がお勧めで、毛の生えてくるサイクルに違いがあるので施術回数を重ねることにより脱毛効果が高くなるって感じの説明を受けました。

このあたりは事前に調べていた通りだったので納得できました。

他にも脱毛コースがありましたが、勧誘とかはありませんでした。ただ、ニードル脱毛は痛いですと念を押されました。

実際にニードル脱毛をしてみて

とうとうこの濃いヒゲともお別れする時が来ました。

痛いとは聞いてましたが、この濃いヒゲをなんとかできるならと思い施術してもらいましたが、想像以上に痛かったです。

お願いした個所はヒゲ全般、口の上(鼻の下)、口の下から顎にかけて、頬の下のアゴや首筋にかけてって感じの3箇所だったんですが、頬の下はなんとか我慢できたんですが、鼻の下はすごく痛かったです。

とはいえ一番脱毛したいのは鼻の下なので頑張りましたが、正直トラウマになりました。

ニードル脱毛って毛一本一本処理していくので、時間もすごくかかるんです。鬼のような痛さが長時間襲ってきます。

他の男性客は耐えてるらしいので私も半泣きになりながらもなんとか耐え切りましたが、次回はとても無理って感じです。

脱毛効果はっていうと、施術してから三日~一週間ぐらいでヒゲが毛根からポロポロッと抜け落ちていきました。

ただ、結構肌が炎症を起こしていたので、三日ぐらいは外出は避けたほうがいい、人前に出せる顔じゃないって感じました。

施術から3週間ぐらいで抜けたひげもまた再生してきたんですが、施術前と比べると確かにヒゲが少なくなったって感じました。

大体2ヶ月以上経過してから再度施術していくと脱毛効果も高まっていくようなんですが、あの痛さをもう一度って思うととても無理、実質挫折してしまいました。

この痛みに耐えられる人には効果があると思うんですが、人によりけりだなって感じました。